1000 bombas

Su smartphone o su tableta le acompañarán a cada instante para validar su ejercicio. ¡ Por 1, por 5, por 10, escoja su ritmo, su lugar y deje animarle por usted mismo (a)!El principio es el siguiente:1. Ponga su smartphone o tableta al suelo2. ¡ Apriete Go!3. Efectúes una bomba tocando su "device" (con trozo de la nariz por ejemplo) cada vez4. ¡ Es contado, registrado encadene con los ejercicios espontáneos!
¡ Gracias por informarnos sobre sus progresos! ¡! ¡!;-)¡ Envíe sus capturas de pantalla sobre nuestra página Facebook, PDAgogie.com! (¡ Twiiter @PDAgogie, esto marcha también!)